반응형 전체 글214 ADHD아이 육아 TIP 4. 즐겁게 장난감 정리하기 A는 만들기놀이를 정말 좋아한다. 레고같은 블럭, 색종이나 전지 등을 이용한 종이접기, 건담건프라 같은 작은 것을 이용하여 자기가 원하는 것을 만들어내는 것을 좋아하는데 문제는 놀 때 필요한 걸 찾기 위해 전부 쏟아놓고 벌려놓은 다음 작품을 다 만들고 나서는 정리하기 싫어한다는 것이다. 아직은 어린 동생 C를 동시에 양육하는 내 입장에서 A가 벌려놓은 색종이들은 지저분한 걸 둘째치고 위험하다. 동생이 밟고 미끄러질 수도 있고 풀이나 가위, 철사 등도 사용하고 제 자리에 두지 않기 때문에 더더욱 그렇다. 건담 같은 경우는 작은 부품을 자르고 붙이는 데 니퍼나 족집게 등도 사용하기 때문에 몇번이나 혼을 내며 치우라고 시키지만 돌아오는 대답은 "있다가!!" "싫어!"가 대부분이다. 아이의 놀이시간을 지켜주고 .. 2023. 6. 30. ADHD아이 육아팁 3. 등교 루틴 만들기(초등학교 저학년 및 유치원생) ADHD아이들이 엄마를 제일 힘들게 하는 시간은 언제일까? 약물치료를 하든 하지 않든 아마도 오전 등교 전이 아닐까 싶다. 약물 치료를 하더라도 보통은 아침을 먹고 약을 복용하기 때문에 아침 시간에는 약효를 기대할 수 없는 시간인데다가 수면문제를 앓고 있는 경우도 많고 도파민과 노르에피네프린 등 각성을 주관하는 호르몬 조절이 어려운 경우가 많아서 수면상태에서 각성상태로의 전환이 어려운 경우가 많아 아침에 기분좋게 일어나 알아서 준비하고 학교를 가는 것은 거의 동화속 이야기처럼 느껴지게 마련이다. 그래도 방법은 있다. 등교준비라는 커다란 일을 작은 단위로 쪼개서 작업 세분화를 해보는 것이다. ADHD아이들에게 효과적인 작업 세분화하기를 통해 등교 루틴을 짜보고 아이에게 적용해보자. ADHD아이들을 위한 등.. 2023. 6. 29. 초등 입학 전 ADHD 치료를 시작하면 좋은 이유(ADHD 조기개입, ADHD치료 골든타임) A는 7살 여름에 소아정신과 진료를 받고 초등학교에 가기 전에 메디키넷 용량을 거의 몸무게까지 올렸다. 메디키넷의 경우 자기 몸무게 정도는 먹어야 제대로 효과를 볼 수 있다고 하는데 부작용을 봐가면서 약용량을 올려야하기 때문에 처음 약을 복용하고 지금의 용량인 20mg까지 올리는데 몇 개월의 시간이 걸렸다. A는 약을 복용하고 있기 때문에 학교에서 큰 문제를 일으키는 경우는 없다. 원래도 착석은 문제가 없었지만 수업에 집중을 잘 하지 못하는 느낌이었는데 약을 복용한 이후로는 수업 집중이나 학습을 잘 따라간다. 그러나 원래 목소리가 좀 크다거나 감정조절이 어려워 억울한 상황이나 속상한 상황에서 화를 잘 참지 못해 울거나 짜증을 내는 경우들은 종종 있다. 이 또한 내가 선생님에게 A가 ADHD약을 먹고 있다.. 2023. 6. 28. 아이는 성장하고 있다. 조금씩이라도.(소아정신과 진료를 다녀오다.) 소아정신과 진료를 A와 다녀왔다. 3달만의 방문이라 그동안 내가 고민했던 충동성에 대한 부분을 의사와 상담했다. 아이가 충동성이 더 커진 것 같고 어떤 것에 대한 충동성이 생겨나면 분노를 격하게 쏟아낼 때가 있다고 말하자, 의사는 그럴때 받아줄 수 없는 것이면 무조건 무시하는게 제일 좋은 방법이라고 조언했다. 보통은 무시하지만 그럴때 간혹 다른 대체재를 갑자기 요구할 때가 있다고 하니(예를 들어 장난감을 사고 싶다고 우기다가 안된다는 입장을 고수하면 갑자기 그럼 간식을 사달라던가 하는 식) 그건 아이가 오히려 성장한거라고 말했다. 이게 무슨 소리인가 싶어, 다시 물어보니 자기가 원하는 요구가 받아들여지지 않을 때 다른 방식을 제안하는 것도 나름 아이가 갈등을 해결하는 방식을 새롭게 개발한 것이라고 했다... 2023. 6. 27. ADHD의 하이퍼포커스(과집중) 이해하기 ADHD아이들은 하이퍼포커스때문에 오해를 많이 받는다. 자신이 좋아하는 놀이에는 몇시간이든 집중하는 이 하이퍼포커스때문에 아이가 집주력이 부족한 ADHD일꺼라고 생각하지 못하는 경우도 많고 이런 몰입때문에 해야할 일을 미루거나 잊어버리는 일이 많아 게으르다거나 책임감이 부족하다는 오해 역시 많다. 하지만 ADHD아이들의 하이퍼포커스는 긍정적으로 작용했을 때 엄청난 결과를 만들어낸다. 나이보다 훨씬 어려운 작업도 본인의 흥미만 맞다면 거뜬히 해내고 한 번 관심분야가 되어 파고 들기 시작하면 어른보다도 더 전문가가 되어 있는 경우도 많다. ADHD아이들의 단점이지만 엄청난 장점이기도 한 하이퍼포커스에 대해 공부해보았다. ADHD아이들의 하이퍼포커스는 왜 생겨나는가? ADHD에서 과집중의 정확한 원인은 아직 .. 2023. 6. 23. ADHD아이에게 체벌이 미치는 악영향 ADHD아이를 키우다보면 참 많은 편견과 싸워야한다. 부모가 잘 가르치지 않아서 그렇다던가 오냐오냐해서 그렇다던가 하는 많은 이야기 중에 가장 속상한 편견은 때려서라도 가르쳐야한다는 부분이다. 부모세대인 우리는 학교에서나 가정에서나 공공연히 말을 듣지 않으면 체벌로 아이를 다스려야한다는 사회적 분위기와 가정내의 폭력을 폭력으로 인정하지 않는 사회적 인식때문에 아동학대와 다름없는 체벌이 효과적인 훈육방식이라고 인식되어 왔다. 하지만 지금 A의 경우는 유치원과 학교에서 부모의 체벌은 아동학대라고 매우 정확하게 배우고 있다. 초기에 말을 듣지 않았을 때 아빠가 한 두번 했던 체벌을 매우 심각하게 생각하고 억울하고 절대 해서는 안되는 일이라고 기억하고 있기도 하다. 그리고 8년간 아이를 키우면서 느껴본 바로는 .. 2023. 6. 22. 메디키넷이 ADHD아이의 공부에 미치는 긍정적인 영향들 ADHD아이를 키울 때 메디키넷이나 콘서타 등 약물적인 치료를 고려할 때 가장 큰 이유는 무엇일까? 공격성이나 폭력성, 착석 문제 등이 두드러지는 경우라면 당연히 약물치료를 병행해야하겠지만 많은 엄마들이 두드러진 폭력성이나 공격성없이도 약물치료를 선택하는 이유는 공부가 제일 큰 이유일 것이다. A 역시 착석도 수업방해도 없는 아이지만 메디키넷을 복용하고 있다. 웩슬러 검사 결과 지능이 평균수준 이상을 기록했지만 한글을 떼는 것도 어려웠고 지금도 영어 파닉스를 공부하는 데 어려움을 겪고 있다. 하지만 같은 내용을 메디키넷을 복용했을 때는 가르쳤을 때와 메디키넷 약효가 떨어져있을 때 가르쳐보면 그 차이가 너무 확연하다. 메디키넷을 복용한 상태에서는 가르친 내용을 바로 처리하고 이해하는 느낌이 확연하지만 메디.. 2023. 6. 20. ADHD아이에게 효과적인 훈육방법 7가지 ADHD아이들은 정말 까다로운 존재이다. 말귀를 못 알아들을 만큼 지능이 떨어지는 것도 아니고 스스로 정리를 하지 못 할 만큼 신체적인 어려움이 있는 것도 아닌데 지시는 늘 무시하기 일쑤이고 자기가 논 장난감을 한 번 치우게 하는데도 진을 쏙 빼놓는다. 아이를 바르게 키우기 위해서는 당연히 훈육이라는 과정이 필요하지만 ADHD아이의 훈육에는 더 많은 힘이 든다. 오은영박사님의 말에 의하면 무려 일반적인 아이들에 비해 10배의 공이 들만큼 힘들다고 하니 ADHD 아이를 키우는 엄마들은 매일매일이 전쟁터고 매일매일이 도전프로그램이나 마찬가지일 것이다. 아이에게 좋은 목소리로 지시하고 무서운 목소리로 다그쳤다가 다시 미소지으며 달랬다가 결국 화내고 소리치면서 끝나는 지긋지긋하고 스트레스받는 매일의 일상과 작별.. 2023. 6. 18. ADHD, 지켜보지말고 치료해주세요. 얼마전 부모참관수업을 다녀오고나니 마음이 착잡해졌다. 내 아이의 어려움은 내가 해결을 위해 적극적으로 노력하면 그래도 조금은 편하게 해 줄 수 있는데 같은 교실 친구들은 내가 어떻게 할 수 없는 부분이기 때문이다. 얼마전 어떤 초등학교 교사의 한탄하는 글을 보게 되었다. 지금 시대의 초등학생들과 학부모들의 아이 감싸기 행태로 인해 같이 교육 받는 다른 아이들이 받는 엄청난 피해와 그 피해를 줄여주기 힘든 교사들의 자괴감 등에 대한 글이었는데 초등학교 1학년 학부모로써, 그리고 얼마전 부모참관수업을 들어본 입장으로써 너무 공감되는 내용이었다. ADHD에 대한 사회의 인식은 점점 늘어가는 추세처럼 보이는데 정작 내 아이의 어려움은 무시하거나 아이들은 그렇수 있다는 고정관념으로 인해 여전히 방치(?)하고 있는.. 2023. 6. 17. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 24 다음 반응형
