메디키넷 등 ADHD약을 단약 시 주의할 점(임의단약/주말단약)

ADHD라 더 특별한 너

주말에만 메디키넷 단약을 시작한 지 1달이 지났다.

딱히 큰 문제점이 보이지는 않지만 요새 가장 나의 스트레스 포인트인 A의 수면장애에 대해 이리저리 공부해보다보니 단약이 수면장애를 유발했을 수도 있겠다는 의구심도 들어서 단약의 부작용에 대해 공부해보고 싶어졌다.

 

내 블로그에 주말단약이나 임의단약에 대한 궁금증때문에 방문하는 사람들도 꽤 되는 듯 싶어서 이 부분에 대해 한번 다뤄보겠다. 누군가의 고민에 조그맣게라도 도움이 될 수 있길.

 

ADHD약을 단약하는 방법

ADHD 약물 중단을 고려할 때 처방 의사의 지도하에 신중하고 점진적인 과정을 따르는 것이 중요합니다. 관련될 수 있는 몇 가지 일반적인 단계는 다음과 같습니다.

 

 

 

1. 의사와 상의하십시오: 의사나 정신과 의사와 약속을 잡고 ADHD 약물 복용 중단 결정에 대해 상의하십시오. 그들은 귀하의 특정 상황을 평가하고 병력을 검토하며 귀하의 필요에 맞는 지침을 제공할 것입니다.
2. 우려 사항에 대해 논의하십시오: 약을 끊고자 하는 이유에 대해 의사와 터놓고 이야기하십시오. 그들은 귀하가 가질 수 있는 모든 우려 사항을 해결하고 ADHD 증상 관리를 위한 잠재적인 대안 또는 전략에 대한 통찰력을 제공할 수 있습니다.
3. 중단 계획 수립: 의사와 협력하여 약물을 점진적으로 줄이기 위한 체계적인 계획을 수립합니다. 약물을 갑자기 중단하면 금단 증상과 ADHD 증상이 악화될 수 있습니다. 의사는 적절한 테이퍼링 일정을 결정하여 특정 기간 동안 점차적으로 복용량을 줄입니다.
4. 증상 모니터링: 테이퍼링 과정 중에 ADHD 증상의 변화와 부작용 또는 금단 현상을 면밀히 모니터링하십시오. 일지나 메모를 작성하여 관찰 내용을 추적하고 후속 약속 중에 의사와 공유하십시오.
5. 대체 전략 탐색: 약물을 줄이거나 중단하는 동안 의사는 ADHD 증상을 관리하는 데 도움이 되는 비약물적 개입 또는 대체 치료법을 통합하도록 권장할 수 있습니다. 여기에는 행동 치료, 상담, 라이프 스타일 수정 및 조직화 전략이 포함될 수 있습니다.
6. 정기 점검: 중단 과정 내내 의사와 긴밀한 연락을 유지하십시오. 정기적인 후속 약속을 통해 진행 상황을 평가하고 문제를 해결하며 테이퍼링 계획에 필요한 조정을 할 수 있습니다.

모든 사람의 상황은 독특하며 ADHD 약물을 중단하는 단계는 다를 수 있음을 기억하십시오. 개별화된 조언을 위해 의사와 상의하고 안전하고 효과적인 약물 전환을 보장하는 것이 중요합니다. 그들은 귀하의 특정 요구 사항에 맞는 지침을 제공하고 진행 상황을 모니터링하며 프로세스 전반에 걸쳐 귀하를 지원합니다.

 

*테이퍼링이란  약물의 처방량을 점차 줄여나간다는 뜻이다.

처음 약을 시작할 때 약물을 천천히 늘이듯이 점차 줄여가야한다는 것 같은데 나도 임의단약하거나 주말단약할 땐 바로 약을 아예 복용시키지 않아서 혹시나 아이의 반동현상이나 짜증, 수면장애가 나오는 건가 싶은 생각이 든다. 

아이마다 그리고 개개인의 컨디션에 따라 약효도 차이가 있으니 테이퍼링이 더 필요한 케이스가 있을 수 있겠다.

 

 

ADHD약을 단약했을 때 나타나는 부작용

다음은 ADHD 약물을 중단할 때 부작용 및 고려 사항에 대한 추가 세부 정보입니다.

 

• 반동 증상: 반동 증상은 약물의 효과가 사라지고 ADHD 증상이 재발하거나 심해질 때 발생합니다. 이것은 약물을 갑자기 중단할 때 발생할 수 있습니다. 반동 증상은 안정화되기 전에 며칠에서 몇 주 동안 지속될 수 있습니다.
• 감정적 변화: 일부 개인은 ADHD 약물을 중단할 때 감정적 또는 심리적 변화를 경험할 수 있습니다. 여기에는 과민성 증가, 기분 변화 또는 슬픔이나 불안감이 포함될 수 있습니다. 이러한 효과는 일시적일 수 있으며 신체가 약을 끊는 데 적응함에 따라 해결됩니다.
• 인지 효과: ADHD 약물은 집중력, 주의력 및 작업 기억력을 포함한 인지 기능을 향상시킬 수 있습니다. 약물을 중단하면 신체가 적응할 때까지 이러한 인지 능력이 저하될 수 있습니다. 이는 집중력, 조직화 또는 기억력의 어려움으로 나타날 수 있습니다.
• 피로와 낮은 에너지: 각성제 약물은 에너지를 높이고 주의력을 높일 수 있습니다. 약물을 중단하면 에너지 수준이 일시적으로 감소하거나 피로감이나 피로감이 증가할 수 있습니다.
• 식욕 변화: 각성제는 식욕을 억제하여 배고픔을 줄이고 잠재적인 체중 감소로 이어질 수 있습니다. 이러한 약물을 중단하면 식욕이 증가하여 잠재적으로 체중이 증가할 수 있습니다. 식습관을 모니터링하고 필요한 경우 적절하게 조정하는 것이 중요합니다.
• 수면 패턴: ADHD 약물, 특히 각성제는 잠들기 어렵거나 전체 수면 시간을 줄여 수면에 영향을 줄 수 있습니다. 약물 복용을 중단하면 초기에 졸음 증가 또는 수면의 질 변화와 같은 수면 패턴의 변화를 경험할 수 있습니다. 

이러한 효과는 일반적으로 시간이 지남에 따라 정상화됩니다. 약물 요법을 변경하기 전에 처방 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 그들은 개인화된 조언을 제공하고, 특정 약물 및 복용량에 따라 잠재적인 부작용을 이해하도록 돕고, 안전하고 적절한 중단 절차를 안내할 수 있습니다.

 

 

*임의 단약과 주말 단약을 모두 해본 나의 결론은 확실히 단약 하고 나면 감정이 좀 널뛰기하는 면이 있다는 거다. 아빌리파이와 졸로푸트로 불안도 잡고 있고 우울감이나 이런 부분도 잡혀있을 텐데 뭔가 감정이 건들여지는 트리거가 생기면 좀 과도하게 표출되는 느낌이다. 두 약 모두 메디키넷의 부작용을 잡기 위한 약이지만 메디키넷의 약효가 없는 시간에도 약효가 있기 때문에 평일에 메디키넷을 먹인 상태와 주말에 메디키넷을 건너뛴 상태 모두 비슷해야 맞는 걸텐데 뭔가 감정의 폭발이 더 큰 편이다. 물론 주말에 그런 상황을 만들지 않으려고 최대한 노력하고 야외활동 등을 통해 에너지를 빼주고는 있는데 아빠랑 트러블이 있는 상황에선 굉장히 감정적이 되어서 반항적이 되는 부분이 도드라진다.

 

그리고 역시 수면패턴에 변화를 준다는 부작용이 보인다. 주말단약 시기와 아이가 불면이 시작된 시기가 묘하게 겹치는 느낌이 들기도 하는데.. 그동안 트레온산마그네슘을 몇 주 까먹은 게 생각나서 마그네슘+철분을 추가 하니 우선 요 몇일은 그래도 10시전에 자고 있어서 더 지켜봐야할 듯 싶다.

ADHD약을 일관성있게 복용해야하는 이유

ADHD 약물 사용의 일관성은 일반적으로 여러 가지 이유로 권장됩니다.

 

• 증상 관리: ADHD 약물은 부주의, 과잉 행동 및 충동과 같은 ADHD 증상을 조절하고 개선하도록 설계되었습니다. 처방된 대로 지속적으로 약을 복용하면 시스템에서 보다 안정적인 약물 수준을 유지할 수 있으므로 하루 종일 보다 일관된 증상 조절이 가능할 수 있습니다.
• 장기 치료 효과: 일관된 약물 사용은 종종 더 나은 장기 치료 결과와 관련이 있습니다. 정기적으로 약을 복용하면 ADHD와 관련된 뇌의 신경 전달 물질에 꾸준하고 예측 가능한 효과를 제공합니다. 이는 증상 관리를 최적화하고 일상 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 집중력 및 생산성 향상: 각성제와 같은 ADHD 약물은 집중력, 주의력 및 인지 기능을 향상시킬 수 있습니다. 지속적으로 약물을 복용하면 이러한 영역에서 지속적인 개선을 경험할 수 있으며 이는 학업 또는 작업 성과, 작업 완료 및 전반적인 생산성에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
• 일과 및 구조 확립: 지속적으로 약물을 복용하면 ADHD 증상을 관리하는 일과 및 구조를 확립하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 일상의 일부가 되어 시간 관리, 조직 및 자기 규제를 돕습니다. 이러한 규칙성은 전반적인 안정성과 ADHD 관리에 대한 통제력에 기여할 수 있습니다.
• 반동 효과 피하기: 일관성 없는 약물 사용 또는 복용량 건너뛰기는 반동 증상을 경험할 가능성을 높일 수 있습니다. 반동 증상은 약물의 효과가 사라지고 ADHD 증상이 다시 나타나거나 심화될 때 발생합니다. 지속적으로 약물을 복용하면 반동 증상의 발생을 최소화하고 하루 종일 보다 균일한 증상 프로필을 유지할 수 있습니다. 

특정 약물 요법은 처방 의사와 상의하여 결정해야 한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 그들은 귀하에게 가장 적절하고 효과적인 치료 계획을 수립하기 위해 귀하의 개별 요구 사항, 약물에 대한 반응 및 잠재적인 부작용을 고려할 것입니다.

 

*우선 주말단약은 담당의선생님께 허락받은 부분이니 진행하고 아이의 수면장애에 대해서는 역시 따로 여쭤보아야할 것 같다. 임의단약을 시작하기 전에 이 부작용 부분을 미리 알았다면 쉽게 시도 하지 않았을텐데.. 그랬으면 뭔가 궁금증이 또 남긴 남았을 것 같기도 하고..참 ADHD아이 키우는데 정답이 고프다...

 

 

ADHD약, 주말단약해도 될까?

 

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